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Comment aménager son appartement pour vieillir en sécurité ?

Vieillir chez soi nécessite de faire quelques aménagements dans son appartement ou sa maison. En effet, les accidents domestiques liés à la perte d’autonomie des personnes âgées sont très fréquents. Ils se caractérisent souvent par des chutes, des brûlures ou des intoxications. Citylife met à votre disposition son expertise immobilière et vous donne les mesures préventives pour aménager son appartement afin qu’il soit sécurisé.

Aménager la salle de bain

46 % des chutes interviennent dans la salle de bain. Que vous soyez en maison, en appartement ou dans un studio, il s’agit du lieu le plus dangereux de votre logement.

Voici quelques conseils d’aménagement pour les pièces d’eau :

  • Installer une barre de maintien dans la douche ou la baignoire ;
  • Mettre en place une porte de baignoire pour éviter d’enjamber le rebord ;
  • Placer des tapis antidérapants à l’intérieur et à l’extérieur de la douche/baignoire ;
  • Positionner une chaise dans la douche/baignoire et dans la salle de bain ;
  • Investir dans une bonne ventilation pour réduire l’humidité ;
  • Retirer les câbles électriques du sol.

Sécuriser la cuisine

Deuxième pièce présentant le plus de risques pour les personnes vieillissantes, la cuisine est le lieu de nombreux accidents. Voici comment contourner les facteurs à risque et cuisiner en toute sécurité :

  • Organiser les espaces de rangement et débarrasser le plan de travail ;
  • Éviter les étagères en hauteur pour les risques de chute ;
  • Séparer les produits ménagers des produits alimentaires pour éviter les risques d’intoxication ;
  • Remplacer les appareils à gaz par des appareils électriques pour limiter les brûlures ;
  • Mettre en place un détecteur de fumée ;
  • Poser des patins antidérapants sous les pieds de la table et protéger les angles des meubles.

Agencer la chambre

17 % des chutes ayant lieu dans la chambre, il est important de bien aménager cette pièce. De plus, elle représente un espace de repos dans lequel on passe beaucoup de temps. Il est donc essentiel de la sécuriser.

Pour bien aménager sa chambre, voici quelques astuces :

  • Installer sa chambre au rez-de-chaussée et, si possible, près des toilettes afin de limiter les efforts ;
  • Choisir un lit approprié aux seniors : ni trop haut, ni trop bas, assez large pour effectuer des soins, et de préférence électrique afin d’entrer et sortir du lit plus facilement ;
  • Épurer la chambre pour faciliter le passage autour du lit et éviter les chutes si la personne doit se lever en pleine nuit ;
  • Prévoir une table de nuit à la bonne hauteur et un interrupteur à côté du lit et proche de la porte.

Sans parler de rénovation, il est nécessaire d’aménager son appartement et plus particulièrement les 3 pièces les plus risquées pour les personnes souffrant de problèmes liés au vieillissement : troubles de l’équilibre, baisse des capacités fonctionnelles, maladies chroniques.

Vous souhaitez obtenir des conseils précis pour bien vieillir dans un domicile sécurisé et favoriser le maintien à domicile ? N’hésitez pas à faire appel à nos agences.

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